06.11.2011

БИОЦИКЛЫ НАШЕГО СНА

  Ночной сон человека принято делить на циклы, каждый из которых состоит из  фаз «быстрого» и «медленного» сна  различной глубины. Обычно один цикл длится от 60 до 90 минут, при этом для полноценного отдыха достаточно спать  четыре своих биоцикла (именно столько спят многие  долгожители), при непременном условии их непрерывности. Ведь каждый вид сна -  медленный и быстрый - имеет свое значение для организма. Прочитать остальную часть записи »

Ноябрь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Дек »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
“4 метода лечения суставов”

2018-08-26_170416

тИЦ и PR
CY-PR.com