08.11.2011

ЗДОРОВЫЙ СОН – ОСНОВА КРАСОТЫ

Сон - естественный и необходимый для организма процесс: именно во время сна отдыхает и восстанавливается и тело, и мозг. Для женщин сон имеет особое значение: в это время происходит активная регенерация всех тканей, клетки эпидермиса освобождаются от токсинов и насыщаются кислородом, что обеспечивает коже свежий и «отдохнувший» вид наутро. Прочитать остальную часть записи »

ЗАКАЛИВАНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА

Закаливание - одно из испытанных и надежных оздоровительных средств. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на наш  организм, повышает тонус  центральной нервной системы, улучшает кровообращение, придает бодрость и улучшает настроение. Предлагаем вам несколько видов закаливания: закаливание воздухом, водой и босохождение.

Закаливание  воздухом   способствует повышению тонуса нервной  и эндокринной систем. Пребывание на свежем воздухе улучшает общее самочувствие, оказывая благотворное влияние на эмоциональное состояние человека и позволяя  нам чувствовать себя бодрыми и свежими. Прочитать остальную часть записи »

Ноябрь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Дек »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
“4 метода лечения суставов”

2018-08-26_170416

тИЦ и PR
CY-PR.com