Октябрь 2018

УГОЛОК ПОТРЕБИТЕЛЯ

ЛАКТО- И БИФИДОБАКТЕРИИ НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ МИКРОФЛОРЫ

2018-10-28_175642 Проблема дисбактериоза кишечника обсуждается в последнее время очень широко. Это  связано с тем, что кишечная микрофлора выполняет сразу несколько очень важных, если не  сказать незаменимых, функций: поддерживает здоровье иммунной системы, обеспечивает  мощный барьер на пути проникновения аллергенов, бактерий и вирусов, нейтрализует  канцерогенные вещества и многое другое. Сбои в балансе между полезной и патогенной  микрофлорой в кишечнике могут способствовать возникновению дисбактериоза.

Воздействовать на микрофлору кишечника мы можем двумя способами: через пищу либо принимая пробиотические препараты. Именно в продуктах питания и пробиотиках содержатся вещества, необходимые для развития, роста и полноценного функционирования полезных кишечных бактерий. Рассмотрим, насколько важен прием пробиотиков для профилактики дисбактериоза кишечника. Прочитать остальную часть записи »

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

СПАСАЕМСЯ ОТ ДИСБАКТЕРИОЗА  ЗА СТОЛОМ.

 2018-10-06_102019Сегодня практически каждый житель нашей страны испытывает дефицит витаминов и  микроэлементов. Так, недостаток витамина С выявляется у 80–90% людей, а витаминов  группы В – у 50–80% населения. Это тревожный сигнал, ведь дефицит витаминов может  привести к разнообразным нарушениям обмена веществ и даже изменению некоторых  функций органов и систем. В частности, авитаминоз провоцирует дисбактериоз кишечника  и болезни желудка, угнетает кишечную микрофлору и т. д.

Все мы знаем, что болезнь легче предотвратить, нежели лечить. Так, огромное значение в профилактике дисбактериоза кишечника имеет коррекция питания. Однообразная пища, злоупотребление сладким и жирным, различные эксперименты над собой (диеты, разгрузочные дни)  – все это крайне неблагоприятно сказывается на нашем здоровье. Поэтому первое, на что нужно обратить внимание, это изменение рациона в плане его обогащения витаминами и микроэлементами, активно участвующими в пищеварении. Ниже мы приводим список наиболее важных для нашего организма веществ. Прочитать остальную часть записи »

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
“4 метода лечения суставов”

2018-08-26_170416

тИЦ и PR
CY-PR.com