НАРОДНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ

НАРОДНАЯ ПРОФИЛАКТИКА: ПОМОЩЬ ФИТОТЕРАПИИ

2018-08-26_155613 Фитотерапия применяется сегодня для профилактики многих заболеваний. Весьма  эффективна она и при дисбактериозе. Дело в том, что лекарственные растения ликвидируют  патогенную флору (стафилококк, протей и др.) и способствуют развитию нормальной  кишечной палочки. Кроме того, они позволяют снять воспалительные явления в кишечнике  и восстановить его функции. Все это способствует и налаживанию функций желудка,  поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей.

Еще одним немаловажным достоинством фитотерапии является то, что растения помогают избежать передозировки витаминов. Ведь известно, что их избыток зачастую так же опасен, как и недостаток. Так, лекарственные растения способствуют дозированному поступлению в организм биологически активных веществ, витаминов, микроэлементов. Конечно, при появлении первых признаков дисбактериоза желательно обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит необходимое лечение. В дополнение же к нему можно (а в большинстве случаев даже нужно) использовать рекомендации народной медицины.

СЕЛЬДЕРЕЙ

Свежий сок из корней сельдерея крайне полезен при дисбактериозе. Принимают его по 1–2 чайных ложки в день за 30 минут до еды.

ЧЕСНОК

Одно из самых эффективных средств в борьбе с дисбактериозом кишечника, показанное также при атонии кишечника и гнилостных процессах в желудочнокишечном тракте. Чеснок благотворно действует на молочнокислые бактерии, вызывая их размножение и восстанавливая нормальную микрофлору. Народная медицина рекомендует съедать по 1–3 дольки чеснока во время ужина, запивая простоквашей. В борьбе с дисбактериозом также применяют чесночное масло. Готовят его так: очищенную головку чеснока пропускают через чесночницу или мелко рубят до образования кашицы, затем кладут в стеклянную банку, заливают одним стаканом подсолнечного масла и ставят на сутки в холодильник. Масло отлично дополняет вторые блюда, салаты и пр.

2018-08-26_155347 РОМАШКА

Настой из ромашки будет полезен тем, у кого после приема пищи в животе  возникают боли. Для приготовления настоя 2 ст. ложки сухой травы ромашки  заливают стаканом кипятка, остужают и процеживают. Полученный настой пьют  по 1/4 стакана при болях.

ЛАПЧАТКА

Растение оказывает противовоспалительное действие, полезно при диарее, связанной с дисбактериозом. Отвар готовят так: вечером 1 ст. ложку лапчатки заливают стаканом горячей воды, кипятят 15 минут и настаивают до утра. Пьют по 1/3 стакана три раза в день.

УКРОП

При вздутии живота 4 чайных ложки семян укропа заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 2 часов, затем процеживают и принимают каждые 2 часа в течение дня.

ВОЛОДУШКА

Растение содержит вещества, которые убивают патогенные и гнилостные микроорганизмы (стафилококки и стрептококки). Володушка помогает придисбактериозе, энтерите, гастрите. Для приготовления настоя 3 чайные ложки травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 4 часа. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения составляет 3–4 недели.

ЧАБРЕЦ2018-08-26_155400

Чай из чабреца усиливает отделение желудочного сока и тормозит развитие патогенной микрофлоры. Одну ст. ложку травы чабреца заливают 250 мл крутого кипятка, настаивают 1 час. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день натощак.

ОВЕС

Очень полезен при дисбактериозе, поносах, запорах, вздутии кишечника, так как способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Для приготовления отвара 1 стакан овса заливают 3 стаканами воды. Доводят до кипения и держат на маленьком огне 3 часа. Затем процеживают через несколько слоев марли, остужают и ставят в холодильник. Пьют по 1/4 стакана отвара перед едой и на ночь. Курс лечения – не менее месяца.

БАДАН

Действующие вещества листьев и корневищ бадана проявляют активность к патогенной флоре, при этом «хорошие» бактерии не гибнут. Отвар из бадана готовят так: 1 ст. ложку измельченных корневищ растения заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на медленном огне в течение 20 минут, после чего процеживают. Принимают отвар по 1–2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

Три столовые ложки мяты (сухой травы или свежих листьев) заливают стаканом кипятка, остужают. Пьют по 3/4 стакана 4 раза в течение дня.

ЯГОДНАЯ ТЕРАПИЯ

БРУСНИКА

Остановить рост опасных бактерий поможет брусника. Разделите горсть ягод на три-четыре части и принимайте в течение дня.

ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА

Это отличный источник витамина С. Черная смородина помогает бороться со стафилококком, стрептококком, дизентерийными шигеллами, а также снимает воспаления. Взбейте ягоды в однородную массу так, чтобы получилось пюре. Принимайте по стакану 3 раза в день в течение 3 дней. Затем дозу необходимо снизить до стакана.

ШИПОВНИК

Прекрасным средством при дисбактериозе является шиповник в сочетании с мякотью абрикосов. Принимайте 2 раза в день 100 мл настоя шиповника и мякоть абрикосов.

2018-08-26_155503 МОЖЖЕВЕЛЬНИК

На начальных стадиях дисбактериоза полезны ягоды можжевельника. Начинать  следует с двух-трех ягод: тщательно пережуйте их за полчаса до еды. Ежедневно  увеличивайте количество ягод на одну, доведя до 12–15 штук в день. Затем следует  постепенно уменьшить их количество до двух-трех.

КРЫЖОВНИК

При диарее полезен сок из ягод крыжовника. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

ЗЕМЛЯНИКА

Ягоды земляники подавляют гнилостные процессы в кишечнике, уменьшают рост стафилококка, стрептококка, энтерококка.

2018-08-15_195127 ВАЖНО ЗНАТЬ

 Начинайте день с чашки каши, богатой клетчаткой (в одной порции такой каши содержится  не  менее 5 г клетчатки). Добавляйте в кашу свежие фрукты – так вы увеличите количество  клетчатки на 1–2 г. Ешьте овощи и фрукты в перерывах между основными приемами пищи и  непосредственно во время трапезы.

2018-08-26_155440

8 фактов в пользу клетчатки

  • Идеальна для очищения организма.
  • Помогает выводить токсины и тяжелые металлы.
  • Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
  • Стимулирует работу кишечника, нормализует его микрофлору.
  • Способствует снижению веса.
  • Препятствует образованию камней в желчном пузыре.
  • Стимулирует образование витаминов, аминокислот и полезных бактерий в кишечнике.
  • Прекрасный источник витаминов группы В и минеральных солей.

Оставить комментарий

 
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
“4 метода лечения суставов”

2018-08-26_170416

тИЦ и PR
CY-PR.com