Записи с меткой «сердце»

Хотите сделать свой рацион полезным, питательным, и при этом недорогим? Ешьте каши! Они отлично сочетаются с фруктами и овощами, мясом, рыбой, грибами.

Основа каши — всевозможные крупы. Наиболее полезны каши из цельных зерен, они содержат большое количество витаминов и минералов, растительных масел и протеина. Кроме того, они содержат клетчатку, необходимую нашему организму. Прочитать остальную часть записи »

Дорогие друзья!

Этот выпуск нашего бюллетеня мы решили посвятить одной из самых распространенных проблем здоровья – профилактике сердечно-сосудистых болезней. Так уж сложилось, что сердце человека в культуре большинства народов связано с самым главным в нашей жизни - любовью, сочувствием, радостью и, наконец, самой жизнью. Любить всем сердцем, радоваться от всего сердца, стремиться всем сердцем... Прочитать остальную часть записи »