Записи с меткой «НАРОДНЫЙ ТРАВНИК»

НАРОДНЫЙ ТРАВНИК Часть 2

ТОПИНАМБУР

(Heliantnus tuberosus)

Народные названия. Земляная груша, солнечный корень, иерусалимский арти­шок, дикий подсолнух.

Внешний вид. Топинамбур - это мно­голетнее клубненосное растение высо­той до 3 метров. Наземная часть расте­ния напоминает подсолнечник. Стебли прямые и тонкие, опушенные короткими волосками, листья продолговатые, шер­шавые с зубчатыми краями. Цветы жел­тые, как у подсолнуха, только гораздо мельче, собраны в соцветия-корзинки диаметром 2-10 см. Прочитать остальную часть записи »

НАРОДНЫЙ ТРАВНИК Часть 1

ЭЛЕУТЕРОКОКК

(Eleutherococcus senticosus)

Народные названия. Чертовый куст, дикий перец, свободноягодник, сибир­ский женьшень, нетронник.

Внешний вид. Элеутерококк - это ку­старниковое растение с прямостоящими стеблями высотой 3-5 метров. Побеги прямые со светло-серой корой густо уса­жены многочисленными тонкими шипами. Листья на длинных черешках, паль-чато-сложные, сверху - голые, снизу, по жилкам - с рыжеватым опушением. Цветки мелкие, белые, собраны в шаровид­ные простые зонтики на концах ветвей. Плоды шаровидные, блестящие, черные костянки с пятью косточками. Прочитать остальную часть записи »

НАСТОЙКА ЭЛЕУТЕРОКОККА

СПИРТОВАЯ  НАСТОЙКА. 50 г корневищ элеутерококка заливают 500 мл 40-процентного спирта и настаивают в течение 15 дней. Хранят в прохладном  месте в темной Прочитать остальную часть записи »

Нормализация сахара в крови Часть 3

Карнитии (L-карнитии). Обеспечива­ет процесс сжигания жиров, способствуя снижению веса и улучшению общего со­стояния при сахарном диабете у людей с избыточной массой тела. Увеличивает выносливость и ускоряет восстановление мышечной ткани во время физических на­грузок и после них, предотвращает распад мышечной ткани, повышает общий тонус организма, улучшает деятельность сер­дечной мышцы. Прочитать остальную часть записи »

НАРОДНЫЙ ТРАВНИК

ГИНКГО БИЛОБА

(Ginkgo biloba)

Народные названия. Девичьи косы (девичьи волосы), танакан, рокан, храмовое/каменное дерево.

Внешний вид. Гинкго билоба - лиственное дерево высотой до 40 метров и диаметром ствола до 4,5 м. Крона вначале пирамидальная, с возрастом разрастается. Боковые ветки растения отходят от ствола почти под прямым углом. Кора серая, шероховатая, у старых деревьев -с продольными трещинами. Листья гинкго имеют уникальную форму вееровидной двулопастной пластинки шириной 5-8 см и растут на тонком черешке длиной до 10 см.

Ареал произрастания. Растения класса гинкговых были широко распространены на Земле в мезозойскую эру. Сегодня растут в Китае, Японии и Корее, культивируются в большинстве ботанических садов и парков субтропической Европы и Северной Америки. Выращивается гинкго и как комнатное растение.

Используемые части. В лечебных целях применяются в осоновном листья растения, из которых сегодня выделяется экстракт гинкго. На востоке используются также плоды и семена.

Сбор и заготовка. Листья собирают в течение всего вегетационного периода, однако считается, что они наиболее целебны осенью, когда начинают желтеть. Их собирают с деревьев и высушивают в специальных барабанах. Сухое сырье представляет собой зеленые листовые пластинки с хорошо выраженными жилками, без запаха, со слабым горько-кислым вкусом. В домашних условиях листья можно высушивать в духовом шкафу и хранить в стеклянной банке или картонной коробке. Перед использованием листья измельчают на кофемолках. Плоды гинкго созревают в конце сентября - начале октября, после первых морозов. Ядро отделяют от мясистой оболочки, промывают и сушат при комнатной температуре. Плод имеет неприятный запах, обусловленный содержанием масляной кислоты. Вымачивание его в растворе соли устраняет запах и делает съедобным.

Активные вещества. Экстракт гинкго содержит более 160 видов полезных веществ, основными из которых являются флавоноидные гликозиды (проантоциа-нидины, кверцетин, кемпферол, изо-рамнетин), терпенлактоны (гинкголиды, билобалиды), процианидины, дитерпе-ноиды.

ГИНКГО БИЛОБА

Использование в научной медицине.

Официальной медициной накоплен большой клинический опыт, свидетельствующий об эффективности экстракта гинкго при лечении нарушений мозгового и периферического кровообращения. Экстракт гинкго билоба оказывает благотворное влияние на сосуды больных сахарным диабетом, приостанавливает прогрессирование атеросклеротических изменений в сосудистой системе, препятствует спазму артерий, уменьшает проницаемость капилляров, уменьшает тенденции к опасному образованию сгустков или тромбов в венах и артериях, улучшает капиллярное кровоснабжение, снабжает кислородом сердце, головной мозг и конечности. Входящие в состав гинкго билобы алкалоиды обладают свойством блокировать и обезвреживать радикалы.

Использование в народной медицине.

В народной медицине гинкго билоба применяют для укрепления памяти, повышения работоспособности мозга, а также при таких заболеваниях как болезнь Паркинсона, геморрой, сахарный диабет, рассеянный склероз, варикоз, вегетососудистая дистония, бронхиальная астма, атеросклероз, эпилепсия, гипертония, импотенция, при головных болях и снижении слуха и зрения. Используют это растение и для того, чтобы продлить молодость и замедлить процессы старения, повысить общую работоспособность и укрепить иммунитет. В китайской народной медицине семена гинкго применяют при заболеваниях мочевыводящих путей.

ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ГИНКГО

гинкго билоба выращивание

Чудесными свойствами гинкго можно пользоваться постоянно, если посадить его в саду или на окне. Гинкго выдерживает температуру до - 42°С и может перезимовать без какой-либо защиты. Стоит только помнить, что гинкго любит плодородную дренированную почву и повышенную влажность. Это касается и гинкго, выращиваемого в комнатных условиях. Возьмите для него земляную смесь из равных частей глинистой земли и чернозема, регулярно опрыскивайте и подкармливайте, и это уникальное растение будет дарить вам свою красоту и целебные силы долгие годы.

РЕЦЕПТЫ С ГИНКГО БИЛОБА

ОТВАР. Одну столовую ложку измельченных листьев насыпать в термос, залить 250 г кипятка, настоять 1-2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ИЗ ЛИСТЬЕВ ГИНКГО. 50 г сухих или свежих листьев растирают в ступке и заливают 0,7 л водки или 40 %-го спирта (1:10). Настаивают 2 недели в темном месте, время от времени встряхивая. Процеживают и принимают по 10-20 капель (1 чайная ложка) 3 раза в день до еды курсами по 1 месяцу с небольшими перерывами.

ГИНКГО БИЛОБА снижает свертываемость крови, поэтому его нельзя принимать тем, кто готовится к операции, совмещать с антикоагулянтами (веществами, разжижающими кровь) и препаратами-ингибиторами МАО для лечения депрессии.

готу кола

ГОТУ КОЛА

(Centella asiatica)

Народные названия. Центелла азиатская, щитолистник азиатский, тигровая трава.

Внешний вид. Готу кола представляет собой небольшое ползучее растение ярко-зеленого цвета с округлыми листьями, достигающими 3 см в диаметре и растущими на черенках высотой 7-10 см. Растет в водоемах или на влажных берегах, иногда покрывая их пышным зеленым «ковром». Цветет и плодоносит в летнее время.

Ареал произрастания. Готу кола распространена в Австралии, Индии, Китае, Индонезии, Мадагаскаре, в Восточной, Центральной и Южной Африке, на Гавайях, в Пакистане, Шри-Ланке.

Используемые части. В лечебных целях используются стебли и листья растения.

Сбор и заготовка. Листья и стебли готу колы собирают до ее цветения и используют в свежем или сушеном виде. Сушат листья в темном, хорошо проветриваемом помещении, после чего раскладывают в герметичные емкости.

Активные вещества. В экстракте готу колы содержатся гликозиды, сапонины (более 15 различных соединений), флавоноиды, алкалоиды, фитостерины (?-ситостерин, стигматерин, кампостерин), витамины А, В1, ВЗ, В6, С и К.

Использование в научной медицине.

Серьезные научные исследования готу колы начались после 1949 года, когда на Мадагаскаре во время изучения воздействия этого растения на больных проказой были получены впечатляющие результаты. Последующие научные исследования доказали, что растение стимулирует работу иммунной системы, способствует укреплению соединительных тканей и ускоряет регенерацию, улучшает питание клеток, снимает спазмы сосудов, улучшает микроциркуляцию крови и мозговое кровообращение, тем самым повышает умственные способности, ускоряет процессы мышления, улучшает память и концентрацию внимания, повышает степень сосредоточенности.

Использование в народной медицине.

Готу колу называют «травой памяти» и считают незаменимой для улучшения памяти и умственной работоспособности. Замечено, что она оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и эффективна при психических заболеваниях и нервных расстройствах. На Шри-Ланке и в Южной Африке листья этого растения с давних времен применяли для заживления ран, лечения проказы и других кожных заболеваний, рака, артрита, геморроя, туберкулеза, для снижения кровяного давления. Здесь до сих пор сохранилась присказка: «Съедай два листика готу колы в день - обманешь старость». В Индии растение используют при заболеваниях кожи и эпилепсии, для повышения энергетики и жизнеспособности организма человека. В Китае ее используют как средство, замедляющее старение организма, продлевающее жизнь, облегчающее симптомы ревматизма, укрепляющее вены и помогающее избавиться от варикозной болезни. Кроме того, готу кола использовали как мощный природный иммуностимулятор и средство, усиливающее половое влечение.

ДОМАШНЯЯ ГОТУ КОЛА

Готу кола хорошо приживается в больших комнатных горшках или на садовых грядках с влажной, хорошо дренированной песчаной почвой, щедро удобренной компостом. Она хорошо растет и на солнце, и в полутени, однако не переносит заморозков. Размножается готу кола с помощью длинных усиков, подобно клубнике или землянике.

РЕЦЕПТЫ С ГОТУ КОЛА

ПОРОШОК. Четверть чайной ложки измельченных стеблей и листьев готу колы смешивают с медом и принимают до еды утром и вечером.

ЧАЙ. Готу колу можно принимать и в виде чая - по одной чашке перед сном. Чай приготавливают из расчета одной столовой ложки измельченных листьев и стеблей растения на стакан кипятка.

ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ

Китайская готу коланародная медицина называет готу колу «фонтаном молодости», и не случайно. История сохранила имя знаменитого китайского ученого и травника профессора Ли Чун Юня, которы й, по архивным документам, родился в 1677 году, а умер в 1933 то есть, прожил 256 лет. Легенда гласит, что у Ли Чун Юня было 24 жены (всех из них он пережил), а перед своей кончиной старец выглядел как полный жизни и сил мужчина, сохранивший все свои зубы и волосы. Секретом такого удивительного долголетия явились травы, которые Ли Чун Юнь изучал и собирал в течение ста лет, и, в частности, готу кола, чай из которой он пил ежедневно. Письменные свидетельства также доносят до нас, что при этом профессор был вегетарианцем и старался принимать жизнь во всех ее проявлениях спокойно и мудро.

НАРОДНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ

ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЯ КРОВОСНАБЖЕНИЯ МОЗГА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Здоровый мозг - это не просто состояние организма, это - качество жизни. Он позволяет нам справляться с любой интеллектуальной нагрузкой, брать на себя ответственность, оставаться сосредоточенными и внимательными, помнить все необходимое для качественного выполнения своей работы и до конца своих дней сохранять ясность ума. Конечно, интеллектуальные способности у всех разные, однако каждый может извлечь максимум из того, что дала ему природа. Для этого, прежде всего, нужно поддерживать активное кровоснабжение мозга. Ведь получать все необходимые питательные вещества - это только половина успешной заботы о мозге. Главное - донести их до «пункта назначения». Это могут сделать только здоровые сосуды.

Если у вас уже есть проблемы с сосудами или вы находитесь в группе риска этого заболевания, прежде всего, необходимо задуматься о своем питании. Достаточно ли микроэлементов и витаминов вы потребляете? Какие пищевые пристрастия могут увеличить риск развития заболевания сосудов и усугубить их состояние?

При коррекции рациона важно снизить количество животных жиров и количество поваренной соли - это, впрочем, касается и вполне здоровых людей.

Стоит также позаботиться о том, чтобы на вашем столе всегда были продукты, способствующие выведению из организма холестерина - овощи и фрукты, рыба, нерафинированные растительные масла. Все это поможет вам устранить причины заболеваний сосудов и не допустить их развития. Чтобы справиться с их последствиями, необходим уже более серьезный и взвешенный подход, подразумевающий, прежде всего, клиническую диагностику. Однако и в домашних условиях мы можем многое сделать для своих сосудов, обратившись к опыту народных целителей и травников. Веками они накапливали бесценные знания об окружающих нас растениях, многие из которых способны помочь противостоять образованию тромбов, нормализовать кровяное давление и обеспечить стабильную работу мозга.

ШИПОВНИК. Плоды шиповника перетирают, заполняют ими на 2/3 пол-литровую бутылку и заливают спиртом или водкой. Настаивают в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Принимают настойку шиповника по 20 капель на кусочке сахара для профилактики атеросклероза.

БОЯРЫШНИК. 5 г цветков боярышника заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, охлаждают до комнатной температуры, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды для профилактики атеросклероза.

МЕЛИССА. Мелисса обладает способностью снимать нервные спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает головокружение и шум в ушах. Это растение можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде, добавляя его в чай или приготавливая отвар. Для этого 1 столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка. Употребление мелиссы не имеет особых противопоказаний, поэтому ее можно принимать длительное время.

СОФОРА ЯПОНСКАЯ. Это растение обладает свойством растворять органические соли на стенках сосудов, кроме того, способствует очищению крови. Для приготовления отвара из софоры японской нужно 1 столовую ложку измельченного растения заварить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 12 часов и пить по 1-2 столовых ложки 2 раза вдень.

ПЕТРУШКА. Крепкий отвар петрушки пьют при атеросклерозе, а также при камнях в почках, мочевом пузыре, желчном пузыре.

ЗЕМЛЯНИКА. Листья земляники обладают мочегонным действием и вместе с солями выводят из организма избыток холестерина. Для приготовления отвара 20 г измельченных листьев лесной земляники заливают стаканом кипятка, кипятят 5-10 минут, настаивают 2 часа, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

ХРЕН. 250 г корня хрена натирают на терке, заливают 3 л кипяченой воды и кипятят еще 20 минут. Охлаждают, процеживают и переливают в стеклянную бутыль с пробкой. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс приема -2-3 недели, после недельного перерыва его повторяют. Применение этого средства противопоказано людям с заболеваниями пищеварительной системы.

ЭЛЕУТЕРОКОКК. Кора и корни элеутерококка, собранные весной во время сокодвижения или осенью после увядания листьев, настаиваются на водке в соотношении 1:1 до тех пор, пока настойка не приобретет темный цвет со специфическим сладковатым запахом. Принимают настойку по 30 капель 3 раза в день до еды. Регулярный прием настойки элеутерококка оказывает антисклеротический эффект, снижает содержание холестерина в крови, повышает умственную работоспособность, уменьшает утомляемость, усиливает остроту зрения и слуха.

СУХОФРУКТЫ. Взять по 1 кг изюма, кураги, чернослива без косточек, инжира и шиповника, залить на 12 часов холодной водой, затем пропустить через мясорубку. Употреблять по 1 столовой ложке в день для профилактики атеросклероза.

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. Плоды грецкого ореха (можно с медом) съедают по 100 г. ежедневно при атеросклерозе, кардиосклерозе, склерозе головного мозга и гипертонии. Показан также настой молодых листьев ореха. Для его приготовления 1 столовую ложку листьев настаивают в течение часа в 1/2 л кипятка и пьют по полстакана 3-4 раза в день до еды.

КАЛИНА. Для нормализации кровяного давления издавна применяется отвар ягод калины. Принимают его по полстакана 3 раза в день.

Напитками, хорошо очищающими сосуды, станут также выпитые с утра свежевыжатые овощные соки (морковный, капустный, яблочный), «лимонад» из воды с лимонным соком или травяной отвар из липового цвета, зверобоя, душицы и листьев земляники, взятых в равных частях. Очищает кровеносные сосуды и способствует выведению различных отложений и обычная кипяченая вода, 1-2 стакана которой нужно ежедневно выпивать на голодный желудок.

СОВЕТЫ ОТ АВИЦЕННЫСоветы от Авицены

Великий целитель прошлого Авиценна советовал мыслителям и просто желающим улучшить работу мозга чаще употреблять в пищу мед и другие продукты пчеловодства. Также он считал необходимым регулярно пить настой шалфея. Современные ученые экспериментально подтвердили, что эфирные масла шалфея участвуют в биохимическом процессе усвоения мозгом новой информации.

ЧЕСНОК: ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО для сосудов лечение сосудов народными средствами

Одним из самых простых и при этом эффективных средств для очищения сосудов, которое всегда у нас под рукой, является чеснок. Этот «едкий» овощ обладает целым рядом уникальных свойств, содержит более 400 различных полезных компонентов, в том числе множество антиоксидантов, селен, кварцетин, витамины С, А, В1, никотиновую кислоту, холин. Он обладает антисептическими свойствами, выводит из организма холестерин, а главное - снижает агрегацию (слипание) тромбоцитов, помогая справляться с сосудистыми тромбами.

При атеросклерозе, гипертонии и просто для профилактики сосудистых заболеваний народная медицина рекомендует следующий рецепт. Головку чеснока растирают, кладут в банку и заливают 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Настаивают смесь в течение суток, регулярно встряхивая, затем вливают в нее сок 1 лимона, перемешивают и настаивают еще 7 дней в темном прохладном месте. Принимают это средство по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 3 месяца. Затгем нужно сделать месячный перерыв и снова повторить процедуры.

Чесночные настойки также приготавливаются на основе молока, спирта, меда и лимона. Принимают чеснок и от-дельно - в целом или растертом виде, - а также выжимают из него сок и смешивают с медом. Другими полезными для сасудов овощами являются лук и хрен. В частности, известная русская закуска из хрена с чесноком и помидорами, называемая «хреновиной», является отличным антисклеротическим средством.

Только помните, что «острые» овощи, такие как чеснок, хрен и сырой лук не рекомендуется употреблять при заболеваниях органов пищеварительной системы, в том числе печени и почек, а также при желчнокаменной болезни.

ЗДОРОВЬЕ ОТ УМА

В конце прошлого столетия врачи С. Истманов и А. Моссо, изучая кровообращение в головном мозге, вели наблюдения через отверстие в черепе у людей с врожденными или операционными дефектами черепа. С помощью специального устройства они обнаружили, что при умственной работе, а также при различных эмоциональных возбуждениях объем мозга увеличивается вследствие активизации мозгового кровообращения.

Позже А. Моссо поставил другой опыт, в котором испытуемого клали на специальные весы, уравновешивали и давали математическое задание. Через несколько минут верхняя часть туловища начинала перевешивать нижнюю, из чего ученый сделал вывод, что при умственной работе в организме происходит перераспределение крови в связи с приливом ее к головному мозгу.

Таким образом, умственная деятельность и кровообращение в мозге являются взаимозависимыми: при усилении кровообращения повышается умственная работоспособность, а при напряженном интеллектуальном труде активизируется мозговой кровоток. Это объясняет наблюдения современных немецких ученых, которые обычным статистическим методом выяснили, что у людей, занимающихся преимущественно умственным трудом, особенно руководящей работой, возрастные негативные изменения головного мозга развиваются значительно медленнее, чем у тех, кто долгие годы занимался физическим трудом или стандартизированной работой.

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту:

тИЦ и PR
CY-PR.com