Записи с меткой «ВИТАМИН Е»

МНЕНИЕ УЧЕНЫХ

ПРИМЕНЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВ­НЫХ НУТРИЕНТОВ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕ­НИЯ (ИНСУЛИНОНЕЗАВИСИМОГО) САХАРНОГО ДИАБЕТА 2-ГО ТИПА

Как мы уже говорили во вступи­тельной редакционной статье, сахарный диабет взрослых (инсулинонезависимый диабет) - это в первую очередь болезнь образа жизни. Соответственно, ключе­вое значение в схемах коррекции играют не столько лекарственные препараты, сколько двигательная активность и диета, важнейшей частью которой является употре­бление биологически активных нутриентов. На описании некото­рых наиболее важных из них мы и остановимся ниже.

МАНТИОКСИДАНТЫ

Мы уже неоднократно говорили об универсальном значении окислитель­ного стресса в патогенезе большинства заболеваний. Это во многом касается и сахарного диабета. Ограничимся лишь некоторыми примерами.

Во-первых, снижение антиоксидантной защиты и повышение уровня сво­бодных радикалов в организме сопро­вождается снижением эффективности инсулина и уменьшением числа пере­носчиков глюкозы.

Во-вторых, в условиях окислительно­го стресса резко нарастает интенсив­ность процессов гликозилирования (и, соответственно, деградации) белков и, прежде всего, гемоглобина.

В-третьих, гиперинсулинемия, за­кономерно развивающаяся у больных сахарным диабетом 2-го типа (СД2), соз­дает повышенный окислительный фон, в результате чего резко активизируются окислительные процессы.

Ниже мы остановимся лишь на тех антиоксидантах, которые к настоящему времени были наиболее исследованы у больных СД2, хотя, конечно же, практи­чески все антиоксиданты могут быть по­лезными для этой группы больных.

Витамин Е. Этот один из самых силь­ных антиоксидантов уже давно и успеш­но применяется для профилактики и лечения СД2. Как показывают исследо­вания, при длительном назначении ви­тамина Е наблюдается повышение чув­ствительности периферических тканей к инсулину и увеличивается транспорт глюкозы в ткани. Другие авторы на­блюдали значительное снижение уров­ня гликозилированного гемоглобина у больных СД2, получавших в течение 3 месяцев по 100 ME витамина Е еже­дневно. Благодаря своим свойствам, витамин Е обладает выраженным про­филактическим действием в отношении СД2. Так, в одном из крупных исследо­ваний, продолжавшемся более четы­рех лет, было показано, что снижение обеспеченности организма витамином Е достоверно ассоциируется с возрастанием риска развития СД2.

Витамин С. Также как и витамин Е, аскорбиновая кислота самым непо­средственным образом влияет на пока­затели углеводного обмена у больных СД2 и клиническое течение данного за­болевания. Так, было неоднократно по­казано, что витамин С при длительном назначении способствует снижению уровня гликозилированного гемогло­бина у больных СД2. Кроме того, витамин С способен блокировать фермент альдозоредуктазу, который обеспечи­вает превращение глюкозы в сорбитол. Как известно, избыточное образование сорбитола у больных сахарным диа­бетом и накопление его в клетках со­судистой стенки и хрусталике является причиной развития неблагоприятных сосудистых изменений и катаракты. Однако существует и еще одна немаловажная причина, диктующая необхо­димость дополнительного назначения витамина С всем больным сахарным диабетом. Дело в том, что в условиях ги­пергликемии значительно уменьшается усвоение витамина С тканями организ­ма. Как свидетельствуют многочислен­ные исследования, у больных сахар­ным диабетом содержание витамина С в организме оказывается в среднем на 30 процентов меньше, чем у людей, не страдающих сахарным диабетом.

Коэнзим Q10. Имеющиеся на сегод­няшний день результаты клинических контролируемых испытаний коэнзима Q10 (убихинона) у больных СД2 свиде­тельствуют о достоверном снижении уровня глюкозы и инсулина в крови больных, получавших в течение 2-3 ме­сяцев препараты коэнзима Q10. По всей видимости, коэнзим Q10 способствует восстановлению чувствительности пе­риферических тканей к глюкозе.

ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА

Пищевая клетчатка должна обязатель­но присутствовать в рационе больных СД2. Растворимые пищевые волокна (гуаровая камедь, пектины, овсяные от­руби) значительно замедляют всасыва­ние глюкозы из кишечника и достовер­но уменьшают уровень сахара в крови после приема пищи. Причем гипогли-кемический эффект и восстановление чувствительности периферических тка­ней к инсулину в наибольшей степени свойственны гуаровой камеди. По всей видимости, это связано с «желирую-щим» эффектом растворимых пищевых волокон, т.е. с образованием гелеобразного раствора, всасывание глюкозы из которого значительно затруднено. Еще одним возможным механизмом гипогликемического эффекта пищевых во­локон является конкуренция между простыми углеводами и сложными по­лисахаридами пищевой клетчатки за общие ферментные системы метабо­лизма углеводов.

ОМЕГА-3 ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 ПНЖК) обладают спо­собностью восстанавливать чувстви­тельность периферических тканей к инсулину и, соответственно, снижать уровень гиперинсулинемии. Такой эф­фект достигается за счет изменения жирнокислотного состава клеточных мембран, в результате чего изменяется активность мембранных ферментов, от­вечающих за реализацию физиологиче­ского действия инсулина и транспорт глюкозы.

Учитывая этот факт, а также то поло­жительное влияние, которое оказывают Омега-3 ПНЖК на артериальное дав­ление, функцию миокарда и свертыва­емость крови, препараты этих ПНЖК особенно показаны кардиологическим больным с начальными проявлениями СД2.

Наконец, не следует забывать о том, что клетки центральной нервной систе­мы, и в частности зрительного аппара­та, особенно богаты докозогексаеновой кислотой (одна из двух основных Оме­га-3 ПНЖК рыбьего жира) и поэтому осо­бенно чувствительны к ее недостаточ­ности. Это в большой степени касается и больных сахарным диабетом, у которых очень часто поражается сетчатка глаза. По данным научной литературы, допол­нительное   назначение   больным   диабетической ретинопатией препаратов догозогексаеновои кислоты достоверно улучшает клиническое течение заболе­вания.

Таким образом, назначение препара­тов Омега-3 ПНЖК больным СД2 можно считать вполне оправданным, особенно если учесть то положительное влияние, которое Омега-3 ПНЖК оказывают на по­казатели липидного обмена, артериаль­ного давления и свертываемости крови, которые закономерно нарушаются у данной группы больных.

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Хром. Органические соединения хро­ма являются одним из важнейших фак­торов поддержания в организме нор­мальной толерантности к глюкозе. При этом усвояемая форма хрома в ком­плексе с органическими соединениями обозначается как «фактор толерантно­сти к глюкозе» (ФТГ). Способность к син­тезу ФТГ в организме крайне незначи­тельна, в связи с чем человек во многом зависит от поступления органического хрома с пищей. Предполагается, что ФТГ повышает чувствительность тка­ней к инсулину и заметно активизирует транспорт глюкозы в клетки. В результа­те этого у больных СД2, регулярно по­лучающих препараты хрома, снижаются уровни гликемии и гликозилированного гемоглобина, восстанавливается чувствительность тканей у инсулину и снижается уровень гиперинсулинемии. Наоборот, недостаточность хрома является фактором риска нарушения углеводного обмена и толерантности к глюкозе. Препараты хрома особенно показаны больным СД2 с сопутству­ющей сердечно-сосудистой патоло­гией, поскольку они дополнительно обладают выраженным гиполипидемическим и гипохолестеринемическим действием.

Ванадий. Ванадий относится к группе условно незаменимых микроэлементов и выполняет ряд очень важных функций в организме человека. Одним из наиболее изученных свойств ванадия яв­ляется его влияние на обмен глюкозы. В многочисленных экспериментальных и клинических исследованиях соеди­нения ванадия значительно увеличи­вали транспорт глюкозы в клетки. При этом физиологический эффект ванадия не зависит от присутствия инсулина, что очень важно в условиях инсулинорезистентности тканей. Интересно, что гипогликемический эффект орга­нических соединений ванадия сопро­вождался снижением артериального давления. Еще одним очень важным для больных СД2 физиологическим эф­фектом ванадия является его способ­ность блокировать ключевой фермент синтеза холестерина – гидроксиметилглютарил-КоА-редуктазу. Скорее всего, именно этим объясняется выраженный гипохолестеринемический эффект соединений ванадия.

Магний. Оптимальный баланс внутри­клеточного кальция и магния во многом определяет чувствительность клеток к инсулину. Снижение концентрации внутриклеточного магния и избыточ­ное накопление ионов кальция внутри клеток закономерно ассоциируется с развитием инсулинорезистентности тканей. Наоборот, назначение больным СД2 препаратов магния сопровождает­ся восстановлением чувствительности периферических тканей к инсулину и снижением уровня гликемии.

Цинк. Как известно, цинк входит в со­став молекулы инсулина. Однако, что еще более важно, цинк модулирует физиологическое воздействие этого гормона на периферические ткани. Как показывают экспериментальные иссле­дования, в условиях недостаточности цинка может снижаться чувствитель­ность тканей к инсулину и даже развиваться инсулинорезистентность, и, наоборот, дополнительное назначение цинка способствует восстановлению толерантности к глюкозе.

ВИТАМИНЫ

Витамин В1 (тиамин). Витамин В1 уже очень давно и успешно используется в лечении сахарного диабета и, пре­жде всего, таких его осложнений как диабетическая полинейропатия. Дей­ствительно, тиамин способствует вос­становлению функций периферических нервов и нормализует нервную прово­димость. Однако гораздо более важным является непосредственное норма­лизующее действие тиамина на угле­водный обмен. Являясь незаменимым кофактором окислительного декарбоксилирования глюкозы, тиамин значи­тельно повышает эффективность усвое­ния глюкозы клетками и предотвращает накопление в клетках токсичных про­межуточных метаболитов, таких как молочная кислота, что является законо­мерным явлением у больных сахарным диабетом. Регулярное назначение пре­паратов тиамина способствует восста­новлению чувствительности клеток к инсулину и заметному снижению уров­ней гликемии и глюкозурии. Более того, как показывают последние исследова­ния, тиамин эффективно предотвраща­ет процессы глубокого гликозилирования и защищает клетки сосудистого эндотелия (и в первую очередь сосудов сетчатки) от гипергликемического повреждения. При регулярном назначе­нии тиамина значительно замедляется развитие атеросклеротических осложнений СД2.

Другие витамины группы В. Как мы уже подчеркивали в предыдущем раз­деле, оптимальная активность витами­на В1 достигается только в присутствии витаминов В2 (рибофлавин), витамина В6 (пиридоксин). Кроме того, в послед­нее время появилось достаточное ко­личество клинических и эксперимен­тальных данных, свидетельствующих о гипогликемическом действии биотина и его положительном влиянии на со­стояние инсулинорезистентности и нервную проводимость у больных диа­бетической нейропатией. Назначение всего комплекса витаминов группы В тем более оправдано, если учесть, что у большинства больных СД2 наблюдается дефицит этих незаменимых микронутриентов.

ТАУРИН

Целесообразность назначения пре­паратов таурина больным СД2 опре­деляется не только его благотворным влиянием на состояние сердечно-со­судистой системы, но и непосредствен­ным влиянием на углеводный обмен. Как показывают клинические и экспери­ментальные исследования, таурин при длительном назначении способствует снижению инсулинорезистентности и восстановлению чувствительности пе­риферических тканей к инсулину. По всей видимости, подобный эффект до­стигается за счет нормализации обмена липидов и холестерина под влиянием таурина. Как известно, длительное по­вышение уровня липидов и холестери­на в крови является одной из причин развития реактивной гиперинсулинемии и инсулинорезистентности.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Гимнема лесная (Gymnema sylvestre). Листья этого растения, издавна исполь­зовавшегося в древнеиндийской меди­цине, содержат целый ряд гликозидов (гимнемозидов), которые активно влия­ют на углеводный обмен. Как показыва­ют исследования, гимнемозиды значи­тельно замедляют всасывание глюкозы в кишечнике, в результате чего снижается уровень глюкозы в крови. Немаловажным для больных СД2 с сопутствующим ожирением является и то, что гимнемозиды одновременно блокируют всасы­вание жирных кислот в кишечнике и тем самым уменьшают уровень липидемии и интенсивность новообразования жиров.

Женьшень настоящий (Panax ginseng).

Препараты корней женьшеня обладают очень высокой гипогликемической ак­тивностью и способны усиливать физио­логическое действие инсулина. К насто­ящему времени убедительно показано, что гипогликемический эффект гликозидов женьшеня (гинсенозидов) связан с активацией одного из ключевых фермен­тов метаболизма глюкозы – гексокиназы. Гексокиназа необходима для фосфорилирования глюкозы, только после чего последняя может быть усвоена клетка­ми. Как известно, у больных СД2 актив­ность гексокиназы оказывается резко сниженной, что отчасти объясняет неэф­фективность усвоения глюкозы тканями организма. Таким образом, применение препаратов женьшеня в комплексном лечении больных СД2 является патоге­нетически оправданным. Аналогично гинсенозидам действуют гиликозиды та­ких растений как элеуторококк колючий (Eleutherococcus senticosus).

Фенугрек (Trigonella foenum graecum). Семена фенугрека хорошо известны у нас в качестве пряности. Между тем, в народной медицине многих народов (и, прежде всего, в Индии) фенугрек ис­пользуется для лечения больных сахар­ным диабетом. Как показывают научные исследования, спектр физиологических эффектов фенугрека очень широк. Во-первых, порошок семян фенугрека об­ладает непосредственным инсулинопо-добным действием, которое может быть сравнимо с эффектом препаратов ва­надия. Во-вторых, семена фенугрека содержат большое количество раство­римых пищевых волокон, о значении ко­торых в лечении СД2 мы говорили выше.

 

И в-третьих, фенугрек содержит большое количество биофлавоноидов с фитоэстрогенной активностью (диосгенин), которые обладают выраженным гипохолестеринемическим и антитромботическим  действием.

Черника обыкновенная (Vaccinium myrtillus). Экстракты листьев черники широко используются в народной ме­дицине многих стан мира в качестве лекарственного средства при диабете. И действительно, научные исследования свидетельствуют об умеренном сахароснижающем действии препаратов из ли­стьев черники. Однако в последнее вре­мя внимание ученых привлекают другие стороны лечебно-профилактического действия этого растения, которые обу­словлены высоким содержанием в ли­стьях черники особых классов биофлавоноидов – миртиллина, неомиртиллина и антоцианозидов.

Момордика (Momordica charantia). Это растение еще известно под названием китайская горькая дыня. Анализ плодов горькой дыни показал присутствие в ее составе особого класса сапонинов - харантинов, которые обладают активными сахароснижающими свойствами. Спо­собность момордики к регулированию уровня сахара определило широкое ее использование в специальных програм­мах, предназначенных для регулирова­ния уровня сахара в крови. Гипогликемические свойства наиболее присущи плоду момордики, где эти вещества на­ходятся в большом изобилии. Было пока­зано, что препараты плодов момордики способны увеличивать утилизацию глю­козы клетками и повышать эффектив­ность инсулина. Важными для больных СД2 свойствами растения является их способность снижать уровень общего холестерина и триглицеридов.

МНЕНИЕ УЧЕНЫХ

ПРИМЕНЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК ДЛЯ КОРРЕКЦИИ МОЗГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Все микронутриенты, обычно применяемые для нормализации высшей нервной деятельности, можно условно разделить на две большие группы: 1) препараты, непосредственно влияющие на метаболизм и функционирование нервных клеток; 2) препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга и препятствующие тром-бообразованию.

Как известно, система кровоснабжения головного мозга является неотъемлемой частью сердечно-сосудистой системы организма человека. Она подчиняется общим законам регуляции артериального давления и процессов свертывания крови и в той же мере подвержена негативным влияниям, таким как окислительный стресс, электролитные нарушения, гиперхолестеринемия и др.

Исходя из этого, а также учитывая тот факт, что нарушения мозгового кровообращения закономерно ассоциируются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, практически все препараты, используемые для лечения и профилактики сердечно-сосудистой патологии, могут с успехом применяться у больных с расстройствами мозгового кровообращения.

ФОСФОЛИПИДЫ

ФОСФАТИДИЛСЕРИН

Фосфатидилсерин является одним из представителей класса фосфолипидов и является одним из компонентов клеточных мембран. При этом наибольшие концентрации фосфатидилсерина наблюдаются в нервных клетках, что свидетельствует о важном значении этого фосфолипида для функционирования нервной системы. И действительно, имеющиеся на сегодняшний день экспериментальные исследования свидетельствуют, что фосфатидилсерин, во-первых, стимулирует синтез ацетил-холина и активизирует холинергические процессы в головном мозге. Между тем, снижение выработки ацетилхолина является одним из закономерных явлений при болезни Альцгеймера и других видах старческого слабоумия.

Во-вторых, фосфатидилсерин препятствует разрушению клеток головного мозга.

В-третьих, фосфатидилсерин способствует поддержанию оптимального числа мозговых рецепторов одного из важных регуляторов функционирования нервных клеток - фактора роста нервной ткани.

В-четвертых, фосфатидилсерин способствует активизации метаболизма глюкозы в головном мозге и повышает устойчивость нервных клеток к ишеми-ческому поражению.

По всей видимости, большинство эффектов фосфатидилсерина реализуется на уровне мембран нервных клеток, одним из главных фосфолипидных компонентов которых является фосфатидилсерин.

Фосфатидилсерин может самостоятельно синтезироваться в организме человека, однако в ряде ситуаций, и в первую очередь в пожилом возрасте, может наблюдаться резкое снижение синтеза фосфатидилсерина. Развивающуюся при этом недостаточность можно эффективно корректировать за счет дополнительного потребления пищевого фосфатидилсерина и пищевых добавок, содержащих натуральный или модифицированный соевый фосфатидилсерин.

Эффективность препаратов фосфатидилсерина подтверждается и клиническими исследованиями. При этом фосфатидилсерин проявляет свою эффективность как у больных с клиническими признаками старческого слабоумия и болезни Альцгеймера, так и у относительно здоровых пожилых людей, страдающих расстройствами памяти. Основные эффекты фосфатидилсерина проявляются через 2-4 месяца лечения и включают в себя улучшение долговременной и кратковременной памяти, нормализацию эмоциональных и поведенческих реакций, а также частичное восстановление мыслительных навыков. В этом отношении фосфатидилсерин является на сегодняшний день одним из самых эффективных натуральных препаратов и превосходит многие синтетические медикаменты.

ФОСФАТИДИЛХОЛИН (ЛЕЦИТИН) Так же как и фосфатидилсерин, фос-фатидилхолин (лецитин) относится к эс-сенциальным фосфолипидам и является одним из основных структурных компонентов клеточных мембран, в том числе нейронов головного мозга. Как мы уже говорили, поддержание функциональной стабильности клеточных мембран нейронов является одним из основных механизмов предотвращения нейроде-генеративных изменений.

Вместе с тем, фосфатидилхолин обладает еще одним очень важным свойством. Дело в том, что фосфатидилхолин является одним из источников холина, который в свою очередь является прямым предшественником ацетилхолина и способствует повышению концентрации

этого важнейшего нейромедиатора. Как известно, от активности холинергиче-ских механизмов зависят очень многие процессы в центральной нервной системе, и в том числе память. Как известно, с возрастом концентрация ацетилхолина в головном мозге снижается, с чем отчасти связывают возрастные изменения памяти. Несмотря не некоторую разноречивость данных, имеются некоторые основания предполагать, что долговременное назначение фосфатидилхолина способствует повышению концентрации ацетилхолина в головном мозге и некоторому улучшению высших нервных функций.

АНТИОКСИДАНТЫ

Мы уже неоднократно говорили об общепатологическом значении окислительного стресса и о том, что практически любое заболевание сопровождается интенсификацией свободнорадикальных процессов и в том числе в результате снижения эндогенной антиокислительной активности организма. Едва ли не в первую очередь это относится к патологии центральной нервной системы. Ткань головного мозга наиболее богата липидными фракциями, и поэтому является особенно уязвимой к неблагоприятным последствиям перекисного окисления липидов.

Кроме того, головной мозг, который имеет очень широкую сеть мелких кровеносных сосудов, является одной из главных мишеней атеросклероза. Между тем, как мы уже подчеркивали в разделе, посвященном сердечнососудистой патологии, в генезе атеросклеротического процесса очень важную роль играет окислительный стресс, и в частности окислительная трансформация липопротеидов низкой плотности.

Наконец, клетки головного мозга являются особенно чувствительными к ишемическому повреждению, вероятность которого резко повышается с возрастом. А, как известно, в основе ишемического повреждения тканей лежат процессы неконтролируемого образования свободных радикалов.

Естественные антиоксиданты не только препятствуют развитию свободнора-дикальных процессов в ткани головного мозга, препятствуют перекисному окислению липидов и ограничивают площадь ишемического повреждения, но и обладают прямыми сосудорасширяющими и антитромботическими свойствами. Все эти свойства естественных анти-оксидантов позволяют предположить их высокую эффективность в лечении и особенно в профилактике нарушений мозгового кровообращения.

На сегодняшний день имеются убедительные свидетельства того, что высокое содержание основных антиоксидантов в плазме крови значительно снижает риск развития ишемического инсульта. При этом наиболее убедительные данные были получены в отношении селена, витамина Е, аскорбиновой кислоты, витамина А и каротиноидов, а также большинства биофлавоноидов.

С другой стороны, у лиц с низким содержанием витамина Е и аскорбиновой кислоты наблюдается значительно более обширное поражение мозговой ткани и более выраженный неврологический дефицит при инсульте. Еще в одном исследовании было показано, что органические соединения селена, назначаемые сразу после острого инсульта, позволяют уменьшить площадь поражения.

ВИТАМИН Е

Важную роль витамина Е в поддержании функций центральной нервной системы можно предположить уже априори. Достаточно вспомнить, что ткань головного мозга намного превосходит все другие ткани организма по содержанию липидных веществ, и поэтому особенно подвержена негативному воздействию перекисного окисления липидов. А, как известно, наиболее активным жирорастворимым антиоксидантом является витамин Е.

И действительно, при тяжелом дефиците витамина Е, который может развиваться у человека вследствие различных нарушений всасывания жиров, закономерно наблюдаются такие неврологические нарушения как мозжечковая дисфункция, атаксия, периферическая нейропатия и др.

К настоящему времени считается научно доказанным и вполне обоснованным назначать препараты витамина Е для профилактики возрастных изменений в центральной нервной системе. Так, по данным долгосрочных исследований, витамин Е по своей клинической эффективности даже превосходит многие синтетические фармакологические препараты, обычно назначаемые для профилактики и лечения болезни Альцгеймера.

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

МАГНИЙ

Помимо множества сосудистых эффектов ионы мания обладают прямым нейротропным действием. Во-первых, магний необходим для синтеза многих нейропептидов. Во-вторых, магний является незаменимым кофактором многих ферментов в головном мозге. В-третьих, магний является естественным блока-тором рецепторов N-метил-D-аспартата (НМДА), которые регулируют проникновение ионов кальция через мембрану нейронов. При избыточной активации НМДА рецепторов происходит массивное поступление ионов кальция внутрь клетки, что сопровождается повреждением нейронов. В частности, подобные процессы очень характерны для инсультного повреждения мозговой ткани.

Многочисленные исследования свидетельствуют о выраженном защитном действии ионов магния при экспериментальном инсульте, что сопровождается значительным уменьшением объема пораженной ткани. Кроме того, ионы магния способствуют повышению устойчивости нейронов головного мозга к ишемическим повреждениям. Сочетание сосудистых и нейротропных эффектов ионов магния позволяет применять препараты магния и у человека при хроническом и остром инсульте. Ней-ропротективное действие ионов магния подтверждается и эпидемиологическими данными, свидетельствующими о значительном снижении риска инсульта у людей, в рационе которых содержится достаточное количество пищевых продуктов с высоким содержанием магния.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

ГИНКГО ДВУДОЛЬНЫЙ (Ginkgo biloba)

В настоящее время стандартизованные экстракты гинкго считаются одними из самых эффективных растительных препаратов для профилактики и лечения самых различных нарушений мозговой деятельности. Это объясняется необычайно широким спектром физиологических эффектов, присущих гинкго.

Во-первых, препараты гинкго значительно улучшают микроциркуляцию в ткани головного мозга и препятствуют тромбообразованию. Этот эффект достигается за счет того, что экстракты гинкго являются естественными антагонистами фактора агрегации тромбоцитов и способны блокировать действие фермента фосфодиэстеразы в клетках сосудистого эндотелия, что препятствует увеличению внутриклеточной концентрации ионов кальция и тем самым оказывает выраженный сосудорасширяющий эффект. Экспериментальные исследования свидетельствуют, что препараты гинкго достоверно уменьшают площадь инфарктного поражения при инсультах и уменьшают постинсультный и посттравматический отек головного мозга.

Кроме того, благодаря высокому содержанию биофлавоноидов, экстракты гинкго способствуют восстановлению структуры сосудистой стенки и уменьшают ее проницаемость, тем самым предотвращая риск геморрагического инсульта. Биофлавоноиды гинкго обеспечивают и ряд других не менее важных сосудистых эффектов. Так, будучи естественными антиоксидантами, биофлавоноиды гинкго нейтрализуют действие свободных радикалов и препятствуют преждевременной деградации эндогенного оксида азота, тем самым усиливая его сосудорасширяющее действие. Биофлавоноиды также препятствуют окислению липопротеидов низкой плотности и развитию атеросклероза сосудов головного мозга.

Во-вторых, биофлавоноидные фракции гинкго оказывают прямое действие на нейроны головного мозга. Являясь мощными антиоксидантами, биофлавоноиды гинкго блокируют процессы пе-рекисного окисления липидов мембран и стабилизируют клеточные мембраны нейронов головного мозга. Прямым следствием этого является поддержание нормальной активности и количества холинергических и адренергических рецепторов в клетках головного мозга, а также увеличение устойчивости нейронов к окислительному стрессу, ишемии и гипоксии. По всей видимости, именно эти механизмы лежат в основе благоприятного действия препаратов гинкго при болезни Альцгеймера и других видах старческого слабоумия, возрастных нарушения памяти, а также в качестве ноотропного средства для улучшения умственной работоспособности у молодых.

Наконец, в-третьих, экстракты гинкго обладают способностью блокировать фермент моноаминооксидазу головного мозга, с чем связано антидепрессивное и анксиолитическое действие препаратов гинкго.

ЩИТОЛИСТНИК АЗИАТСКИЙ (Centella asiatica)

Щитолистник азиатский издавна использовался в традиционной индийской медицине для коррекции нарушений высшей нервной деятельности, включая задержку умственного развития, ухудшение памяти и депрессию. В западных странах щитолистник более известен под названием «готу кола».

Действие активных компонентов щитолистника на центральную нервную систему остается пока не изученным, однако уже сейчас имеются сведения о том, что они, по всей видимости, связываются с рецепторами в головном мозге, которые, в частности, участвуют в регуляции эмоциональных реакций, лежащих в основе депрессии.

Исследования индийских ученых показывают, что препараты щитолистника оказываются весьма эффективными в лечении задержки умственного развития у детей, а также для коррекции умственной деятельности и памяти у взрослых и пожилых. Исследования западных ученых направлены преимущественно на изучение антидепрессивного действия препаратов щитолистника.

ОМЕГА-3 ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

Клетки головного мозга особенно богаты Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3 ПНЖК). Как показывают исследования, догозо-гексаеновая кислота избирательно накапливается в синаптических мембранах нервных клеток, что обеспечивает им особые биофизические свойства, позволяющие осуществлять передачу нервных сигналов. Если учесть, что синапсы являются ключевым звеном функционирования нервной системы, то станет понятным, почему центральная нервная система является очень чувствительной к недостаточности Омега-3 ПНЖК. Важность докозогек-саеновой кислоты подчеркивается еще и тем, что она необходима для синтеза фосфатидилсерина, и наибольшие количества этой жирной кислоты обнаруживаются в составе именно этого важнейшего фосфолипида нервной ткани. При дефиците в рационе питания до-козогексаеновой ПНЖК количество фосфатидилсерина в мембранах нервных клеток прогрессивно снижается, и наоборот.

Кроме того, определенное значение имеет и то, что Омега-3 ПНЖК обладают выраженным противовоспалительным действием, что в свою очередь связано с их влиянием на синтез про-стагландинов. Как показывают современные исследования, в основе болезни Альцгеймера (одной из наиболее распространенных форм старческого слабоумия) лежит хронический имму-новоспалительный процесс, сопровождающийся дегенерацией клеток головного мозга. К настоящему времени уже имеются несколько исследований, свидетельствующих о профилактическом действии рыбьего жира в отношении развития болезни Альцгеймера.

Наконец, немаловажное значение имеют сосудистые эффекты - сосудорасширяющее, антитромботическее и антиатерогенное действие Омега-3 ПНЖК. Как показывают эпидемиологические исследования, регулярное употребление в пищу Омега-3 ПНЖК способствует достоверному снижению риска ишемического инсульта и нарушений высшей нервной деятельности, связанных с хроническим нарушением мозгового кровообращения.

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту:

тИЦ и PR
CY-PR.com