20.08.2018

ПРОСТО О СЛОЖНОМ Часть 2

КАК СПРАВИТЬСЯ С ДИСБАКТЕРИОЗОМ?

Лечение дисбактериоза – многоступенчатое и достаточно длительное мероприятие, поэтому стоит 2018-08-15_193430сразу запастись терпением. Итак, сначала нужно очистить кишечник от патогенной флоры, потом освободить его от продуктов распада и жизнедеятельности вредных бактерий, различных токсинов, чтобы создать оптимальные условия для заселения кишечника полезной микрофлорой. Лишь после этого можно «запускать» нужные бактерии.

Без подходящих условий нежные микроорганизмы, скорее всего, погибнут. Здесь уместно привести сравнение с домом: представьте, что вы переехали в новое жилище, а там потолок протекает, на стенах плесень, отопления нет. Естественно, долго жить вы там не будете. Так и здесь – полезная микрофлора не приемлет спартанских условий и очень быстро в них погибает.Крайне эффективно лечение дисбактериоз с помощью натуральных средств, в основном трав. С их помощью можно уничтожить патогенную флору кишечника, очистить его и наладить нормальную работу. Так, для уничтожения патогенной флоры применяют различные растения, обладающие антибактериальной активностью: аир болотный, анис обыкновенный, веронику лекарственную, ежевику сизую, кровохлебку лекарственную, мать-и-мачеху, зверобой продырявленный. Основным требованием, предъявляемым к таким травам, является не только антибактериальная активность, но и способность не вызывать поражения нормальной флоры.

ДИСБАКТЕРИОЗ И ТЕМПЕРАМЕНТ

2018-08-15_193523 Постулат «Все болезни – от нервов» находит еще одно  подтверждение в существовании так называемого стрессового  дисбактериоза. Весьма часто причина проблем с микрофлорой  кроется в стрессовых ситуациях, избежать которых  современному городскому жителю практически невозможно.  Доказано, что пищеварительная система человека  чрезвычайно  чувствительна к смене режима питания, новой  непривычной  пище, а кроме того, не меньшее воздействие на  нее оказывает  наше эмоциональное состояние: перепады  настроения,  склонность к страхам и тревогам. Еще в прошлом  веке немецкий  психиатр Ганс Глатцель установил взаимосвязь  между работой  пищеварительного тракта и эмоциональным  состоянием  человека. Он доказал, что стресс ускоряет  процесс  пищеварения, а тревожные состояния и страхи,  наоборот,  вызывают спазм, его замедляющий. Его выводы не  подвергаются  сомнению и современными специалистами,  которые отмечают,  что нарушения в микрофлоре кишечника  – зачастую не что иное,  как скрытые проявления стресса.

Желудочно-кишечный тракт, пожалуй, наиболее чувствительная к стрессу система организма, одна из первых реагирующая на стресс. Считается, что более всего уязвимы в этом плане меланхолики, которые склонны впадать в депрессию и предаваться отчаянию по незначительным поводам, а также холерики, чьи бурные эмоциональные всплески, приступы гнева и ярости также отрицательно влияют на здоровье. Кроме того, обе эти группы предпочитают стимулировать себя черным кофе, сигаретами и острой пищей, что только усугубляет положение дел. Таким образом, чтобы привести микрофлору в порядок, следует упорядочить режим питания, работы и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, а также постараться свести к минимуму стрессовые ситуации.

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июль   Окт »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
“4 метода лечения суставов”

2018-08-26_170416

тИЦ и PR
CY-PR.com